昨日テレビでアレンジレシピをやっているのを見ました
料理は全くしない、というかできない（麺類を茹でるぐらいしかできない）のですが
コンビニで買える物ばかりなのでやってみました
用意するのは梅こんぶのおにぎり、ほぐしチキン、青じそドレッシング
つくり方は簡単でおにぎりとチキンを混ぜてドレッシングをかけるだけ
早速、今朝の朝食で食べてきました
青じそのドレッシングなのでさっぱりと食べられます
肝心の味ですが、ドレッシングを１袋かけてしまい
ドレッシングの味しかしませんでした・・・ちょっと失敗
ドレッシングは好みでかける量の調整が必要ですね
梅こんぶのおにぎりには腸内環境を整えると話題のもち麦が入っています
チキンが入っているので食べごたえは十分あります
他の物を食べなくても大丈夫なので食べ過ぎにならなそうです（痩せるかも）
アレンジレシピで検索すると色々出てきますね・・・違うのもトライしてみよう！
まずはこれをもう一度チャレンジして、次は適量のドレッシングで食べてみようと思います
今後も時々食べるかは、その時の味の評価で決まりそうですね
ｂｙ とおる
