久しぶりにラウンドしてきました。

35℃を越える猛暑日の中でのゴルフ。

それもコースは標高の高い涼しい所ではなく、

盆地の暑い場所。

今すぐにプールに飛び込むか、滝に打たれたい状況でした。

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さらに、日陰が少ないホールばかりだったので

日傘を手放せませんでした。

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そして氷嚢。

汗が出にくい体質なので、熱が体にこもってしまい

顔が真っ赤になり、のぼせた状態になってしまうので

頭や首筋をしっかり冷やし、水分もたっぷりとって熱中症対策!!

氷嚢の中の解けた氷水を、同伴者の頭にかけてあげたら

最高に気持ち良さそうでした。

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楽しいゴルフだったけど・・・・・・

久しぶりにしんどいゴルフだったな~

 

by     shimo