６月、７月と試合が続きトレーニングはしてたものの
コンディショニングがメインだったので
８月に入ってから身体を機械で測定したところ
少し筋力がおちていました！
パーソナルトレーナーが一言
「この一ヶ月で戻しますよ」
ゲ、鬼トレ開始か・・・！やな予感が的中しました！
２日、９日は上半身で腕が上がらないくらい！
５日の下半身はおしゃべりな自分がぶっ倒れて口がきけなくなるほどの
トレーニング！ミニ合宿でした！
本当にきつかった～！
このつらかったトレーニングをバネに９月から残り５試合全力で頑張ります！
ｂｙ kashimura
