先日、身体のお勉強させていただきました。
具体的には「自分の身体はどこが硬くて、どこが柔らかい」
それによって「自分はどのような癖があるのか」
「どのような動きが苦手なのか」を勉強してきました。
まずは筋膜リリースから
動作をしながら硬さの確認
僕は今までゴルフスイングは重心が高いほうが良いと考えておりました。
しかし今回、僕には重心を低くしたほうが良いことが判明！！
特にパターでは、今まで緩んでしまい上手く打つことが出来ませんでしたが、
アドレスからフィニッシュまで淀みなく打ち抜くことが出来るようになりました。
勉強後もラウンドをしておりますが、以前よりもしっかりインパクトできている分
タッチが強くなってしまい慣れるのに苦労しておりますが・・・
今回の勉強会は自分にとって最適なアドレスを見つける良い機会になりました。
自分の凝り固まった考えに捉われることなく、いろいろ試して行きたいです。
ｂｙ かさい
