スタッフブログ
自宅でストレッチ 4!
2020年6月10日 スタッフブログ
街には人が多くなってきたみたいですが まだまだ自主自粛は出来るだけしたいですね。 今回は肩甲骨の柔軟性をアップさせるストレッチです。 ★エルボーローテーション★ 写真のように手のひらが顔の前に …
2020年6月10日 スタッフブログ
街には人が多くなってきたみたいですが まだまだ自主自粛は出来るだけしたいですね。 今回は肩甲骨の柔軟性をアップさせるストレッチです。 ★エルボーローテーション★ 写真のように手のひらが顔の前に …