会員制インドアゴルフラウンジ 杉並区のケーズゴルフラウンジ
K's日記
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睡眠が重要

今週は暑さがぶり返してきたせいで また冷房付けっぱなし生活に戻りました…泣。 夜は寝苦しい日が続き、冷房のせいで乾燥してしまい 寝ても夢を見てしまうほど浅く、何度も目が覚めていました。 日中は身体が重くて睡眠の質って本当 …

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