からだ

最近、体型が気になり、ジムに通い始めました。

ジムといってもストレッチメインのジムです。

僕も３８歳になり体の硬さが気になりだしました。

初めて行った日は右手が上がってません・・・

左手の可動域、右手の可動域ともに広がりました。

ゴルフスイングでは特に可動域が重要になるので、痩せて、可動域を

広げて一石二鳥です。怪我をしにくい、ヘッドスピードを出せる健康的な体に

変身したいと思います。

 

　　　ｂｙ　　　かさい