私はアイスが好きです
冬でも好きです
お風呂上がりのアイスはたまりません
最近、My Favoriteなのが
ハーゲンダッツのグリーンティーです
この抹茶味はたまりません
普段はまーったく気にしていませんでしたが
抹茶にはこんな成分が含まれているそうです
・カテキン 脂の消化吸収を抑える
・カフェイン 脂肪燃焼効果
・テアニン リラックス効果
・ビタミンC 美肌効果、免疫力アップ
・食物繊維 糖や余分な脂肪を体外へ排出
寝る前のアイスは少し罪悪感を感じていました
体に良かったんですね!
これからは心置きなく食べたいと思います(^o^)
by Koibuchi