私はアイスが好きです

冬でも好きです

お風呂上がりのアイスはたまりません

最近、My Favoriteなのが

ハーゲンダッツのグリーンティーです

この抹茶味はたまりません

2152

普段はまーったく気にしていませんでしたが

抹茶にはこんな成分が含まれているそうです

・カテキン    脂の消化吸収を抑える

・カフェイン   脂肪燃焼効果

・テアニン    リラックス効果

・ビタミンC   美肌効果、免疫力アップ

・食物繊維      糖や余分な脂肪を体外へ排出

2153

寝る前のアイスは少し罪悪感を感じていました

体に良かったんですね!

これからは心置きなく食べたいと思います(^o^)

by Koibuchi