トマトジュース

私はほぼ毎日トマトジュースを飲んでいます

高校生の頃からなので30年ほどです

トマトといえば“リコピン”ですね

リコピンには体に悪い活性酸素を取り除く抗酸化作用があります

老化防止、

ガン、花粉症、ハウスダスト、喘息にも効果アリ

お肌にもいい！

スーパー成分ですね

トマトジュースにめんつゆと少々の水を入れて温ためると

美味しいトマトスープが簡単にできあがります

たまにアレンジして飲んでいます

これからも飲み続けたいと思います

 

 

by　Koibuchi