年末と言えば

 

 

 

 

 

 

 

もう始まってと思いますが、これから忘年会の

シーズンですね 😉 私はお酒は嫌いではないないのですが

、どうしても連日忘年会があるときついですよね。

かと言ってヘパリーゼを飲むのも体に良くない気が

しまして、その話をトレーナーに話したら、

飲む前にアミノ酸を取って寝る前にまたアミノ酸

をとると次の日大丈夫と聞きまして、

実験した結果、深酒しても、次の日全然平気でした！

皆様是非試してくださいね。

皆様お酒は程々に忘年会頑張ってください。

by  tetsuya