減量

今日は寒いですね！

先日、今年初のミニツアーがあり、前半グリーンが凍っている中トップタイだったのですが、

後半グリーンが普通になって来たら、あせっつて、崩れてしまいました！

でも、いま取り組んでいる課題が出来ていたので、良しとします！

そして最も大事なことが、トレーナーさんと３月までに

体重を１４キロ落とす約束をしてしまい、今必死に頑張って

おります。今３キロ落とせたのですが、あと１１キロ頑張ります！！！

皆様、寒いのでお身体に気を付けてお過ごし下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

ｂｙ　　　哲