久しぶりにラウンドしてきました。
35℃を越える猛暑日の中でのゴルフ。
それもコースは標高の高い涼しい所ではなく、
盆地の暑い場所。
今すぐにプールに飛び込むか、滝に打たれたい状況でした。
さらに、日陰が少ないホールばかりだったので
日傘を手放せませんでした。
そして氷嚢。
汗が出にくい体質なので、熱が体にこもってしまい
顔が真っ赤になり、のぼせた状態になってしまうので
頭や首筋をしっかり冷やし、水分もたっぷりとって熱中症対策！！
氷嚢の中の解けた氷水を、同伴者の頭にかけてあげたら
最高に気持ち良さそうでした。
楽しいゴルフだったけど・・・・・・
久しぶりにしんどいゴルフだったな～
by shimo
