Ｋ’ｓ ＧＯＬＦ ＬＯＵＮＧＥのメンバーさんからもらった
ＣＭでも流れているトレーニングマシーン
”ワンダーコア”
酸素カプセルのコーナーに置きました 🙂
腹筋上部・下腹部・腹斜筋などを鍛える事ができます。
ＣＭではバネの勢いでビヨ～ンって起き上がれるように
なってましたが、ケーズはバネをきつめにして
ちゃんと腹筋を使いながら体を起こしてこれるような設定にしました。
そのお陰で？？今日はプチ筋肉痛な私・・・・・ 😯
練習に来た際にお試しあれ！
腹筋を鍛えて体幹を強くしましょう！
ｂｙ shimo
