最近、首肩コリが辛いので

ずっと買おうかな～と悩んでいたストレッチポールをついに購入しました

 

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シックスパッドのストレッチポールを選びましたが

K’ｓに置いてあるストレッチポールよりもちょっと固めで痛いかな？！

でもテレビ見ながら乗っていられますし

猫背が伸びて気持ちいいです

使った後は、胸が少し開くような感じがします

 

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もっと早く買えば良かった！

肩甲骨周辺の筋肉を柔らかくする事は飛距離アップに繋がりますので

石川

 

皆さんも、K’sでの練習前・練習後に是非使ってみて下さいね！

 

by take