今日のお昼は、海鮮丼とサラダにしました。
新鮮な海鮮がたっぷり乗った丼に、シャキシャキの野菜サラダ。
見た目もきれいで、食べる前から気分が上がります。
普段のお昼ご飯は、ラーメンやお肉系のお弁当を選ぶことが多いのですが、
たまには体のことを考えて、こうしたヘルシーな食事も大事だなと感じました。
海鮮のさっぱりした旨みと、野菜の瑞々しさで、
食後も体が軽く感じられました。
やっぱり、たまにはヘルシーなご飯、いいですね。
これからも気分や体調に合わせて、食事を楽しんでいきたいと思います。
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