今までは真冬でもシャワーで済ます事が多かったのですが
今年から毎日湯船に浸かるようになったので
入浴剤を常備しています
今使っているのはこちらの入浴剤です
左は頂きものの重炭酸の入浴剤で
シュワシュワと炭酸がでてお湯がまろやかになります
右は知人から今流行ってる入浴剤だと教えてもらい購入しました
商品名がエプソムソルトといっても塩分は入っておらず
成分は硫酸マグネシウムになります
発汗作用が強くたっぷり汗がかけます！
マグネシウムには筋肉の緊張をほぐしたり、過敏になった神経を落ち着ける効果があるそうなので
ゴルフの後にもいいですね
この年末年始は大寒波が到来するとの予報なので
身体を温めて元気に年を越しましょう！
by take
