練習方法

皆さん、ご自分の練習方法はお持ちですか？

私は20年以上やっている練習があります。

それはこれです。

ボールを腕に挟んで打つだけです！

効果としては腕と体の距離が安定するので、腕を使わずに体幹でスイングするイメージになりなす！！

デメリットとしては、背中をかなり使うので痛めやすい・・・そしてなにより・・・

難易度高めです💦

ですが、調子が悪いときでも復調のきっかけになるんです！

みなさんも自分なりの練習方法を見つけましょう！！！

 

　　たいち