先週MRIを撮りに行って次の日に整形外科に行ってきました。
診断結果は腱板損傷
断裂はしてなくてよかったですが・・・
やらなければよくなると思っていましたが
損傷した腱板は自然に修復されることはないみたいで
肩に負担をかけない生活をすることで症状が抑えられて生活できると聞きました・・・
先生にはゴルフをやらないといけないと話をしたら痛み止めを打つしかない
それでもダメだったら手術をと・・・
写真は自分のものではありませんがこんな感じで似ていました。
トレーニング中の出来事で無理してやってしまい
痛めていた肩を酷くさせてしまった自分がいけないです・・・
ゴルフを全くやっていないので先週よりは痛みが減っていて出来そうな気もしますが
釧路に行った時みたいな痛みが急に出たらと思うと怖くてクラブを振れません・・・
来週にMRIのデータをトレーナさんに見てもらい今後のトレーニングやリハビリ方法を教えてもらう予定になっています。
バックスイングで外旋させれば痛みは少ないのでスイングを変えるしかない！
頑張ります！
By NAGASAWA