この前、知り合いの方と酵素風呂に行ってきました。
酵素風呂は体にもいいし、肌にもいいと聞いたので
店に入ると酵素のにおいがプンプンです。
自分が想像していたにおいとは違いました。（笑）
おがくずや米ぬかをブレンドし微生物が
おがくずや米ぬかに含まれる有機物を分解した時の発酵熱により
自然と熱が発生するみたいです。
温度は６０℃～８２℃
自分が入った時の温度はわかりませんが・・・
紙パンツをはいて酵素風呂に入り、体全体に酵素をかけてもらい開始
目にかけると、目の疲れも取れると言われたのでかけてもらいました。
鼻と口の部分しか肌がでていません。
１５分間じーっと待つのみ
起きてるのに目も開けれない
動けないし、暑いし、においもする・・・
耐えるのみ
心臓の鼓動も徐々に早くなってくるのも感じます。
１５分で終わり
終わった直後は体が熱くて水シャワーをずーっと浴びてました。
その後も汗が止まりません。
１５分入るだけ
血行促進や肩こり、冷え症改善、開いた毛穴から酵素が体内に取り込まれることで
免疫力アップや毒素排出といった効果も期待できるみたいです。
酵素風呂に入ったその日は、体を石鹸で洗ってしまうと
酵素が落ちてしまうので、石鹸で洗う事はオススメできないみたいで・・・
その日は少し体が酵素のにおいで気になりましたが（笑）
でもその後は体の調子も良くなり最高でした！
みなさんにもオススメです。
機会がありましたら行ってみて下さい！
By NAGASAWA
